15:43 

Интенсивное преображение

~аноНИмКА~
Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
И так, с 20 октября 2014 года, я начинаю интенсивное преображение. В чем заключается? Я буду в течении месяца (для начала), каждый день делать физические упражнения, крутить обруч, делать растяжку и придерживаться нестрогой диеты.
Комплексы упражнений я буду опубликовывать в этом посте. Кто хочет вместе со мной? Вместе будет веселее достигать красивой и стройной фигуры!))

А так же я буду следить и записывать параметры тела каждую неделю. На вот таком бланке.

@темы: я, корректировка фигуры/идеальная фигура/физ нагрузки, ПЧ

URL
Комментарии
2014-10-14 в 16:02 

ElizaDef
Nemo me impune lacessit
Со следующего понедельника, это то что надо))
Я уже начала, но занимаюсь не симтематически, а может если вместе, то у меня будет меньше отмазок))

2014-10-14 в 17:01 

~аноНИмКА~
Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
ElizaDef,
Аха, у нас девушек же все начинается с понедельника :laugh:
Вот, вот))) Отлынивать не будем хоть :-D

URL
2014-10-14 в 22:14 

@Minutka@
И хочется и колется и мама не велит))

2014-10-15 в 18:03 

~аноНИмКА~
Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
URL
2014-10-16 в 08:31 

Nimia
А я уже сегодня в тренажерку....так тяжело снова входить в русло( не сдохнуть бы

2014-10-16 в 13:18 

~аноНИмКА~
Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
Nimia,
Да, это точно, когда делаешь перерыв, потом так сложно все заново начинать.

URL
   

Записки полукровки

главная