20:09 

О марафоне

~аноНИмКА~
Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
Встала сегодня утром в 11 часов. Ночью ели уснула, жарко было. Плюс утром встала, было жарко. Аппетита особого не было, немного поела.
Потом после обеда, ближе к четырем, начала делать упражнения.
Самомассаж + разминка + упражнения + обруч + растяжка + обвертывание для тела (яблочный уксус + морская соль с хвоей)
Стекло с меня 10 потов, видимо, то что отвыкла от тренировок.
Ну, стало очень приятно телу, особенно после растяжки. Вот завтра, наверное, тело будет болеть...

Завтра работаю, и надо будет чтобы мои выехали примерно к 9 часам утра. :spriv:
Сегодня я весила 56, 600 кг.

@темы: будни мои будни, корректировка фигуры/идеальная фигура/физ нагрузки, моя диета, проект небоскреб, работа, утро...утро?, я, я & родители

URL
   

Записки полукровки

главная