Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
Последнее время живу на автопелоле, выполняя одни и те же дейстия в одно и тоже время. Мне трудно вырватся из привычного круга. Хочется выйти из зоны комфорта... Большое НО всегда появляется, там где не нужно. Постоянно находится причина откладывания дел. Я как белка в колесе, кручусь и незнаю, что делать. Но мне надо, что-то делать.
Обнаружила в себе, что я стала откладывать дела на потом.
Отсюда вытекает, что у меня подшатона самодициплина.
Я не знаю может это времено, потому что доча маленькая. И я просто устала и мне нужен отдых. Со временем это пройдёт?
А ещё я села на диету. Стартовый вес - 58 кг. Хочу вес 49-50 кг. Я не высокая, поэтому в таком весе я прекрасно себя чувстую.
Так же вернулась к чтению книг. Во время беременности и после мне не хотелось вообще, что-то делать.
Сейчас прихожу в себя. Появились планы и желания.
Потихоньку начала менять режим себе и доче.
Раньше вставали почти в час дня, а спать ложились в 3-4 утра. Сейчас доча просыпается в 6-7 утра, и засыпает ночью в 11-12 часов. А я просыпаюсь в 7-8 часов, а засыпаю в 3 часа. Мой режим ещё нужно отредактироать.
Обнаружила в себе, что я стала откладывать дела на потом.
Отсюда вытекает, что у меня подшатона самодициплина.
Я не знаю может это времено, потому что доча маленькая. И я просто устала и мне нужен отдых. Со временем это пройдёт?
А ещё я села на диету. Стартовый вес - 58 кг. Хочу вес 49-50 кг. Я не высокая, поэтому в таком весе я прекрасно себя чувстую.
Так же вернулась к чтению книг. Во время беременности и после мне не хотелось вообще, что-то делать.
Сейчас прихожу в себя. Появились планы и желания.
Потихоньку начала менять режим себе и доче.
Раньше вставали почти в час дня, а спать ложились в 3-4 утра. Сейчас доча просыпается в 6-7 утра, и засыпает ночью в 11-12 часов. А я просыпаюсь в 7-8 часов, а засыпаю в 3 часа. Мой режим ещё нужно отредактироать.
Поэтому ходунков мы боимся. 