Старые раны заживают со временем. У кого-то уходят на это очень много лет, у кого-то несколько месяцев. Самой себе надо помогать, пережить и забыть обиды/предательства/разочарование/боль. И не возвращаться и тем более недержаться за прошлое. Оно было и уже ушло. И не надо его стараться удерживать в своем сердце. Просто отпустить и жить счастливо с легким сердцем, с легкой душой. Ведь это очень большой груз, и нести через жизнь такой ненужный хлам тяжело. От него ни тепло, ни хорошо. Тогда зачем страдать и мучить себя?
Я вот начинаю новую жизнь! Больше уверенности в себе! Больше позитивных/счастливых дней! Больше улыбок на моей лице! Больше любви не только к окружающим, но и к себе! Я достойна счастья, любви, нежности, тепла и душевного равновесия!
Я говорю нет обидам, грусти, тоски, злости, ненависти, не любви к себе! Я расстаюсь с эти тяжелым грузом!!!
И мне легко на душе! Реально легко!

Это не тренинг от проекта Небоскреб! Это реальное мое ощущение. На данный момент я себя так ощущаю, не знаю что будет завтра, после завтра. Но сейчас мне хорошо!