Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
Сеня «а живоооооооооооот??9я хочу плоский)» Живот я тоже хочу себе плоский)) Живот у меня есть, но не сильно большой))) Еще беспокоят бока(((
«но проблема , что диеты мне не помогают, у меня не живот, а грудь худеет » А у меня в области груди худеть не чему и так маленькая, куда меньше)) зато попа есть и бедра
Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
Сеня «бедра у меня тоже есть..( только их никак не уберешь, потому что не жир, а мышцы. хз,что делать с ними .» Не много жир там тоже есть)) Ну совсем не много))
«я еще хочу талию поуже ! ) вот думаю, корсет себе купить хаха» Да, тонкая талия это вообще супер)) У меня кофточки и платья с корсетам есть) Все недостатки скрывают
«предлагаю придумать методику борьбы с бочками » Я читала где-то что с бочками бороться не просто! Что нужна диета и ежедневные физические упражнения, так же с животом)) Только бока нужно не сильно перекачивать, а то они потом сильно массивные будут!!! Упражнения можно взять обычные наклоны в два-три подхода по 20 - 30 раз)
~ВеДь БыЛи КрЫлЬя~ Ну совсем не много)) мне мерили его толщину каким-то там прибором - в общем, там его столько ,сколько надо. т.е. его ничем не уберешь(
Да, тонкая талия это вообще супер)) еще можно плавающие ребра удалить. у меня была как-то такая навязчивая идейка
Все недостатки скрывают надо будет тоже себе купить что-нибудь такое))
Упражнения можно взять обычные наклоны в два-три подхода по 20 - 30 раз) ох, не есть я еще готова, но это выше моих сил. мне лееееень аха
как бы свою лень перебороть)) как припрет, так сразу и переборем)
Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
Сеня « мне мерили его толщину каким-то там прибором - в общем, там его столько ,сколько надо. т.е. его ничем не уберешь(» Его убрать можно! Просто усилий нужно больше прилагать))
«еще можно плавающие ребра удалить. у меня была как-то такая навязчивая идейка » Это как? Оо
«надо будет тоже себе купить что-нибудь такое))» Угу)) Только корсет с умом выбирать)) Какой попала не бери) Смотри, чтоб вставки были, и чтоб в нем тебе удобно было)) А то есть такие корсеты, совсем не назовешь корсеты)
«ох, не есть я еще готова, но это выше моих сил. мне лееееень аха» На днях я буду свою лень перебарывать)) Сяду на диету и упражнения буду делать))
«как припрет, так сразу и переборем)» День сама не уйдет с ней нужно бороться)))
Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
Сеня «оо,у моих бедер появился шанс))))» Да, да шанс всегда есть)) У меня проблема всегда когда начинаю поправляться прибавляется жир в первую очередь области бедер и попы))
Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
Сеня «а у меня талия в ширь растет..)» У каждого свои беды))
«ну я уже передумала )) но тонкая талия - это мммммм...))» Да осиная талия суперрр)) Кстати можно еще хала-хуп крутить - по 10 минут в день говорят и талия будет и плоский животик) Правда синяки от него будут)) Но ради красоты можно и потерпеть)) Я его начинала крутить, а потом один день пропустила и все на смарку((
«я не могууу. у меня 180го др » О, круть!!! Давай тогда сделаем так, я сяду 17, а ты потом ко мне присоединишься) А то мне нужно срочно до 2 февраля похудеть)) А то там сессия будет))
а мне обруч не помогает(( я его год крутила - и ничего!
я сяду 17, а ты потом ко мне присоединишься) А то мне нужно срочно до 2 февраля похудеть оки) договорились))а почему тебе именно до сессии похудеть надо?)
Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
Сеня «а мне обруч не помогает(( я его год крутила - и ничего!» Ого себе!!! И не каких изменений??? Поди очень обидно было?
«оки) договорились))а почему тебе именно до сессии похудеть надо?)» Проблема в том что в теплых кофтах я уже выгляжу как квадратная Мне уже реально стыдно, что я довела себя до такого) А одевать что-то тонкое, не хочу замерзнуть))
Ага)) Она мне тоже понравилась)))
только врет немного: для моего роста даже мой вес уже ненормальный, а по этой штуке чуть ли не до 70 ..
У тебя рост и вес какой?)
Ага)) Мне тоже понравилась))
Зайка, у тебя вес нормальный! Он у тебя будет нормальным до 64 кг! Потом будет перевес))
Представляешь а у меня рост 163 см и 57 кг
но проблема , что диеты мне не помогают, у меня не живот, а грудь худеет
а у меня рост 163 см и 57 кг еееее))
«а живоооооооооооот??9я хочу плоский)»
Живот я тоже хочу себе плоский)) Живот у меня есть, но не сильно большой))) Еще беспокоят бока(((
«но проблема , что диеты мне не помогают, у меня не живот, а грудь худеет »
А у меня в области груди худеть не чему
я еще хочу талию поуже ! )
вот думаю, корсет себе купить хаха
предлагаю придумать методику борьбы с бочками
«бедра у меня тоже есть..( только их никак не уберешь, потому что не жир, а мышцы. хз,что делать с ними .»
Не много жир там тоже есть)) Ну совсем не много))
«я еще хочу талию поуже ! )
вот думаю, корсет себе купить хаха»
Да, тонкая талия это вообще супер))
У меня кофточки и платья с корсетам есть) Все недостатки скрывают
«предлагаю придумать методику борьбы с бочками »
Я читала где-то что с бочками
Упражнения можно взять обычные наклоны в два-три подхода по 20 - 30 раз)
Ну совсем не много)) мне мерили его толщину каким-то там прибором - в общем, там его столько ,сколько надо. т.е. его ничем не уберешь(
Да, тонкая талия это вообще супер)) еще можно плавающие ребра удалить. у меня была как-то такая навязчивая идейка
Все недостатки скрывают надо будет тоже себе купить что-нибудь такое))
Упражнения можно взять обычные наклоны в два-три подхода по 20 - 30 раз) ох, не есть я еще готова, но это выше моих сил. мне лееееень аха
как бы свою лень перебороть)) как припрет, так сразу и переборем)
« мне мерили его толщину каким-то там прибором - в общем, там его столько ,сколько надо. т.е. его ничем не уберешь(»
Его убрать можно! Просто усилий нужно больше прилагать))
«еще можно плавающие ребра удалить. у меня была как-то такая навязчивая идейка »
Это как? Оо
«надо будет тоже себе купить что-нибудь такое))»
Угу)) Только корсет с умом выбирать)) Какой попала не бери) Смотри, чтоб вставки были, и чтоб в нем тебе удобно было)) А то есть такие корсеты, совсем не назовешь корсеты)
«ох, не есть я еще готова, но это выше моих сил. мне лееееень аха»
На днях я буду свою лень перебарывать)) Сяду на диету и упражнения буду делать))
«как припрет, так сразу и переборем)»
Это как? вырезают как-то)
Сяду на диету и упражнения буду делать)) давай с 19 ))
будем друг друга контролировать и делиться успехами)
«оо,у моих бедер появился шанс))))»
Да, да шанс всегда есть))
У меня проблема всегда когда начинаю поправляться прибавляется жир в первую очередь области бедер и попы))
«вырезают как-то)»
О, боже мой!!! Зачем тебе это? Оо
«давай с 19 ))
будем друг друга контролировать и делиться успехами)»
Давай с понедельника 17-го) Как раз начало недели))
«будем друг друга контролировать и делиться успехами)»
Давай, давай!!! Хором интересней худеть)))
О, боже мой!!! Зачем тебе это? ну я уже передумала )) но тонкая талия - это мммммм...))
Давай с понедельника 17-го) Как раз начало недели))я не могууу. у меня 180го др
«а у меня талия в ширь растет..)»
У каждого свои беды))
«ну я уже передумала )) но тонкая талия - это мммммм...))»
Да осиная талия суперрр)) Кстати можно еще хала-хуп крутить - по 10 минут в день говорят и талия будет и плоский животик) Правда синяки от него будут)) Но ради красоты можно и потерпеть)) Я его начинала крутить, а потом один день пропустила и все на смарку((
«я не могууу. у меня 180го др »
О, круть!!! Давай тогда сделаем так, я сяду 17, а ты потом ко мне присоединишься) А то мне нужно срочно до 2 февраля похудеть)) А то там сессия будет))
я его год крутила - и ничего!
я сяду 17, а ты потом ко мне присоединишься) А то мне нужно срочно до 2 февраля похудеть оки) договорились))а почему тебе именно до сессии похудеть надо?)
«а мне обруч не помогает((
я его год крутила - и ничего!»
Ого себе!!! И не каких изменений??? Поди очень обидно было?
«оки) договорились))а почему тебе именно до сессии похудеть надо?)»
Проблема в том что в теплых кофтах я уже выгляжу как квадратная
А одевать что-то тонкое, не хочу замерзнуть))
ахаха
та же проблема))
«да нет,не очень обидно.. мне просто в кайф крутить было)))»
Это хорошо, что не обидно было))
«ахаха
та же проблема))»