Вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами в штабеля укладываются!
На днях с моим самочувствием, что-то случилось... Я спать ложусь в 4 или начало 5-го утра... Ужинать стараюсь не позже 9. В этот день меня, что-то так сильно потянуло на сон, и я не смогла проснуться в положенные 11 часов... проспала до 4 часов дня... Встала, голова болит... самочувствие не самое прекрасное... и это было только начало... выпила 4 таблетки витаминов... пока сделала свои дела... еще прошло не много больше чем полчаса... села кушать... начало тошнить... пыталась поесть только еще хуже стало... кое как выпила чай со сладкой подушечкой... легче не стало, а наоборот хуже... когда вставала, начинала как будто голова кружиться...только как будто вдалеке... и тошнить начинало еще сильнее... пришлось лечь потому что сидеть я тоже уже не могла... сестра сказала маме, потому что я уже была не в состоянии вообще что говорить, сил просто не было... когда мама начала проверять давление, меня трясти начало... да так сильно... давление было сильно пониженное... мама заставило выпить крепкий чай с ложкой меда...и дала таблетку от аллергии... так как мама подозревала, что это может аллергия на витамины... потому что они идут в капсулах... а я их ем так... и принимать их нужно было либо во время еды, или после еды, а я на голодный желудок... ЛИБО это было из-за того что, я пропустила завтрак и обед...хотя я раньше пропускала, и такого не было...
Теперь стараюсь не пропускать завтраки, обеды и ужины... и пить витамины после еды или во время еды...
-
-
24.09.2011 в 23:27У меня в шкафчике лежат до сих пор не допитые витамины. Мне от них плохо становилось постоянно.
-
-
25.09.2011 в 13:13У тебя, что за витамины? Я пью - Лаваль)
-
-
26.09.2011 в 08:22Меня осенью очень выручает Доппель Херц с женьшенем, продаются в любой аптеке, цена терпимая. Утром две витаминки заглатываешь, на весь день ну просто апрельская бодрость, хочется горы свернуть)))
-
-
26.09.2011 в 23:47-
-
27.09.2011 в 08:52Понимаешь, в чем дело у меня таблы в капсулах... а капсулы я раскрываю, и съедаю таблетки... а их нужно же прям в капсулах глотать... и разница есть как их принимать, это же не обычные детские витамины))) Здесь же в составе метионин, цистеин, цинк, медь, фолиевая КИСЛОТА, селен, биотин, и витамины В5,В6, и Е.
И эти витамины должны раствориться не как обычные витамины в желудке, а именно в кишечнике.
Из инструкции: Капсула является гастроустойчивой, проходит через желудок и поступает в кишечник, где таблетки растворяются в разные промежутки времени для того, чтобы дать организму возможность использовать питательные вещества, которые они содержат.
Поэтому нужно всегда читать инструкции прежде чем пить препараты =)
-
-
27.09.2011 в 08:53=)))
-
-
27.09.2011 в 20:01-
-
28.09.2011 в 14:27А я еще хочу по выделываться
-
-
13.10.2011 в 23:26Давай с едой не шути, ешь во время, всего, всего, но в меру, не в чем себе не отказывай, но и не переедай, а главное во время ешь и ан ночь старайся много не кушать и если едишь в дорогу тоже ешь менше чем обычно, ну это обычные рекомендации проверенные на собственном опыте, а у меня гастрит, холецестит, а в детстве был заворот кишок
Выздоравливай давай!!!
-
-
14.10.2011 в 00:56Нет, не гастрит) У меня вообще был гепатит А. Ограниченное питание должно же быть, но я его почти не соблюдаю. Единственное что сильно жирное не ем, так как желудок потом болит. А нельзя же тоже не соленное, не жаренное, не жирное. Только супчики, да кашки. И все варенное на пару.
Спасибо Солнц, за советы, я стараюсь))
-
-
14.10.2011 в 13:25-
-
14.10.2011 в 13:33Пасибкиии!!!!