[~аноНИмКА~]

Второй день моего разгрузочного дня Кушать тянет не так сильно =)) Самый трудный день был первый. Все остальные будут проходить терпимо.
Ем только овощное рагу, сыр, салаты, орешки, домашнею колбасу, пью чай и много-много воды. Из этих продуктов рагу я ем утром, в течение дня я ем либо колбасу, сыр, или салат. Орешки я ем между приёмами пищи, если хочется очень сильно кушать, они не много утоляют голод. Вот мой рацион на весь день.
Осталось три дня до 20!!! Главное чтоб было всё нормально, и не каких препятствий поездке.

@музыка: Какая-то играет...

@настроение: Нормальное

@темы: я, будни мои будни, разгрузочные дни

Comments

[tartulla]

орешки-не лучший способ похудеть)))

"хочешь есть:попей водички-ВОТ дивиз анерексички "

[~аноНИмКА~]

tartulla
Орешки я ем очень мало. Там жиры нужные организму)) В не больших количествах не повредит))

[tartulla]

~Johanna~ ну я же не сказала вообще не есть.. хотя.. это вариант

[~аноНИмКА~]

tartulla
Возможно и вариант))

[Ристайл]

Удачи с разгрузочными днями!)

[Shadaila]

"хочешь есть:попей водички-ВОТ дивиз анерексички "
не согласна. человек должен в день потреблять не менее 2-2,5 л воды.. вот если бы был совсем отказ от еды, то тогда да-еще можно так сказать..

[~аноНИмКА~]

Ристайл
Спасибки, дорогая =))

[Genichi]

вообще по-моему нельзя морить себя голодом.
а ещё надо просто заниматься спортом интенсивно, а не есть всяку дрянь)

и вообще не стоит парится изза фигуры если ты на самом деле не такая уж и полная.
есть случаи и похуже, но они ведь этим не всегда страдают)

ну это же конечно моё, никому ничего не доказывающее. мужское мнение.

[~аноНИмКА~]

Genichi
Спорт у меня не на долго)) Потому что органически не переношу спорт, и не могу с этим не чего сделать)) Папа у меня спортсмен, и почему мне передалась любовь к спорту???
Голодом я себя не морю, а просто отказалась от несколько продуктов)) И разгрузочные дни полезны для организма (избавление от шлаков), и всякой прочей дряни))

«

и вообще не стоит парится из-за фигуры если ты на самом деле не такая уж и полная. есть случаи и похуже, но они ведь этим не всегда страдают)

»
Да, есть такие)) Но лучше последить пока не сильно распёрло)) Потом будет на много сложнее))

«

ну это же конечно моё, никому ничего не доказывающее. мужское мнение.

»
Кстати, мужское мнение очень и очень важно =))

[Genichi]

=)))

[tartulla]

Shadaila

хочешь есть:попей водички

это значит что не есть а пить!!!

есть случаи и похуже,

Genichi на это нельзя ровняться...

мужское мнение очень и очень важно

согласна с ~Johanna~ .. и поверьте фраза даже от подруги "ты поправилась" звучит не так обидно... а вот когда это тебе говорит МЧ.. это более неприятно!!!
хотя, если не нравится.. никто не держит Вас, мужчин,на привязи, чаще всего

[~аноНИмКА~]

tartulla
«

и поверьте фраза даже от подруги "ты поправилась" звучит не так обидно... а вот когда это тебе говорит МЧ.. это более неприятно!!!

»
Абсолютно с тобой согласна)) Это очень задевает и обижает, когда говорит такое Мч))

[tartulla]

~Johanna~ даже есль потом тружды обнимит, четырежды поцелует и так далее и тому подобное...

[~аноНИмКА~]

tartulla
Ага, осадок останется....